Kompletny poradnik początkującego biegacza
Ażeby zacząć uprawiać jogging potrzebujesz tylko chęci. To chyba niezbyt dużo, prawda? Ponieważ pragniesz zacząć, to znaczy, że w swoim życiu potrzebujesz zmian.
Bez względu na to czemu to robisz, mogę Cię zapewnić, iż jogging jest to idealne narzędzie do zmieniania swojego życia na lepsze.